E chegou a hora dos tão temidos... exercícios físicos.

Fazer exercícios físicos para mim sempre foi um problema.  Eu até tentei fazer algumas vezes. Fiz judô por alguns meses e  a tão temida academia por algumas semanas, mas não me sentia bem lá. Eu pensava que aquilo não era para mim, só para as meninas lindas e esculpidas. Olhava para elas, olhava para mim e com poucos dias  desistia. Me sentia uma estranha no ninho, como se aquele não fosse um lugar para mim, que eu não tinha o direito de estar ali, que boba eu era. 

Eu morria de vontade de aprender a nadar, mas só de pensar em por um maiô e aparecer na frente das pessoas eu desistia da idéia. Adorava ir as aulas de judô, até que um dia o professor propôs aos alunos um exercício. Atravessar o tatame sentados e utilizando somente a força das pernas para isso. O problema é que todos da turma foram e voltaram e eu ainda estava na metade da ida.  Todos ficaram  me esperando terminar, e isso demorou um tempão. Ficaram conversando, tudo normal.  E o professor que notou meu constrangimento e viu que eu ia desistir quis me incentivar começou a dizia: "- Vamos Raquel, vamos! Força!  Eu terminei o exercício e o treino continuou normalmente, mas eu fiquei com tanta vergonha que nunca mais voltei na aula. E o que era para eu levar na esportiva, porque foi uma coisa sem importância eu a transformei num monstro. Me senti muito mal, humilhada e abandonei o judô. 

Depois disso eu pensei, "tudo bem Raquel, já que você se sente estranha no meio das pessoas, então vamos fazer exercícios em casa mesmo, sozinha". E então chegava a segunda parte do problema: o desânimo, a preguiça. Então veio a idéia de fazer caminhadas com minhas amigas, mas eu sempre combinava e nunca ia. 

Muito tempo passou, me fechei mais, sofri mais e quando estava no fundo do poço busquei ajuda. Essa semana, com 3 meses de operada, eu me matriculei na academia. Voltei por dois motivos: recomendação do cirurgião e pela vontade de realizar as coisas que eu desejava tanto mas que coloca tantos empecilhos. Agora vou aprender  a nadar, vou fazer aula de dança porque eu sempre quis fazer isso, sempre. E quando olho para trás me sinto uma boba por perder tantas oportunidades, por deixar de viver tantas coisas por causa de complexos e medos.

Tão comum para uns... uma novidade e alegria para outros

 

Ontem, pela primeira vez, depois da cirurgia eu entrei num ônibus. Fiquei espantada, pela primeira vez na minha vida passei tranquilamente na roleta. Ainda meio em choque, busquei um assento para me sentar e outro susto: não tomei dois assentos, só um. Fiquei totalmente boquiaberta porque só assim consigo perceber que estou mudando. 

Não sei se acontece isso com vocês, mas eu só percebo alguma mudança quando vejo fotos, ou toco algum ossinho que nunca tinha sentido. Mas quando me olho no espelho não percebo, simplesmente não percebo. Por isso fiquei espantada com a roleta e com o assento. Mas depois do espanto veio um sorrisinho de alegria, por viver coisas tão simples, tão comuns para tantas pessoas, mas nunca antes vividas por mim.

Humor

Três meses depois

Dia 20 de janeiro completou três meses que operei, até agora foram 28 quilos eliminados. A coisa que mais me deixa feliz nisso tudo é que consegui mudar de verdade minha relação com a comida. Agora não busco mas saciar as ansiedades com comida, de alguma maneira, aos pouquinhos estou fazendo as pazes com a comida. Acredito que este é o resultado mais positivo que poderia obter da cirurgia, aproveitar as ferramentas que ele me deu e me ajudar. 

Já não tenho hipertensão arterial, a cardiologista me liberou do uso do medicamento. Não tenho mais apneia. Antes eu tinha apneia grave, cheguei até a usar CPAP. Não sou mais pré-diabética. 

E tem outras coisinhas comuns, mas que enchem meu coração de alegria:

- Já consigo sentar e cruzar as pernas;

- já passo na roleta do ônibus tranquilamente;

- já não ocupo quase dois assentos no ônibus, só um. 

- já não sinto pânico ao sentar-me numa cadeira de plastico;

- Já consegui comprar roupa em lojas sem ser especializada em tamanhos especiais (pela primeira vez, aos meus 30 anos, comprei uma calcinha tamanho G). 

- Já vejo e sinto ossos no meu corpo que nunca havia visto ou sentido;

- já não me sinto observada e julgada;

- Vejo, aos poucos, meu corpo mudar e percebo formas que nunca imaginei ter.

Gente, estou vivendo essas pequenas emoções, coisas tão simples mas que me deixa feliz porque nunca tinha vivido. 

O resultados que estou obtendo são, na grande maioria, muito satisfatórios para mim. E não nego, enfrentei algumas dificuldades, tive que superar alguns obstáculos porque a cirurgia não faz milagres, nada acontece por passe de mágica, ela é só um instrumento. E mudar velhos hábitos é muito difícil, muiiiiiiiiiiiiiito difícil. Mas a verdade é que sim, nós podemos mudar. Aos pouquinhos, dia-a-dia, caindo e levantando; errando e acertando, simplesmente aprendendo. E no meio disso tudo acontece a coisa mais importante para nós: aprendemos a nos amar. 

Estou descobrindo um mundo novo, um mundo que eu não me permitia ver, e isso enche meu coração de alegria.