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quarta-feira, agosto 22, 2012

A balança: Inimiga ou aliada?


Antes da cirurgia eu raramente me pesava, a maioria das vezes só acontecia quando ia ao médico.Imaginem minha cara de paisagem nesses momentos... Não gostava de me pesar porque sempre sentia uma sensação terrível de decepção comigo mesma. Balanças eram minhas inimigas, me geravam uma incrível angústia porque me faziam encarar a realidade. E encarar a realidade, para quem finge que não está ligando mas liga sim, pode ser bastante doloroso.

Depois da cirurgia comecei a me pesar de maneira mais frequente para acompanhar e evolução da perda de peso. E é uma sensação muito boa acompanhar os quilinhos indo aos pouquinhos embora, ver cada pequena vitória é uma alegria, e é nessa fase que começamos a fazer as pazes com a balança. Começamos a gostar da danada.

Com 10 meses de operada e faltando 2 quilos para atingir minha meta pessoal eu percebi que o foco da minha preocupação ao me pesar mudou. A maior preocupação agora é ver o meu peso estabilizado. É claro que se eu eliminar este dois últimos quilinhos vou ficar muito feliz, mas hoje a preocupação é não voltar a engordar.

Minha relação hoje em dia com a balança é  de me pesar uma vez por semana. Acredito que como tenho problemas com o peso e me submeti a uma cirurgia para emagrecer (que não faz milagres) tenho sempre que me vigiar. Estou parecendo uma louca falando assim?

É que antes eu não queria enxergar a situação e acabei chegando aonde cheguei, então, agora sinto que tenho que sempre "estar de olho". Acredito que agora utilizo a balança mais ou menos como um "termômetro" da minha dieta. Se aumentar uns quilinhos será um alerta para ver aonde estou errando, aonde estou abusando e também para frear a situação e não deixar a coisa ficar fora do controle.

Antes eu olhava meio torto para as pessoas que tinham essa preocupação, hoje dou razão a elas. Não quero mais viver alienada do meu próprio corpo, quero me cuidar, mas sem obsessão. As vezes me pergunto: qual é a linha tênue que separa o que é normal do que é obsessivo?  Quem se pesa todos os dias é menos normal do que a pessoa que se pesa uma vez ao mês? Isso pode ser avaliado de maneira objetiva ou só subjetivamente? Porque só quem passa ou passou por problemas assim sabe como é complicada esta questão.

Quero ter a balança como uma aliada, não quero ser sua escrava. Mas esse ponto de equilíbrio é difícil de ser encontrado. Será que depois de tantos conflitos com o meu peso eu poderei algum dia encontrar esse ponto de equilíbrio? A verdade é que ainda não encontrei.



domingo, março 18, 2012

Efeito platô ou algo que estou fazendo errado?

A balança brigou comigo. Brigou feio. Não consigo sair da casa dos 80 quilos por nada neste mundo. Já vai completar um mês nesta situação e me sinto bastante angustiada. Estou seguindo a dieta da nutricionista direitinho e fazendo exercícios físicos 5 vezes na semana. E o fato destes 4 quilos não irem embora me apavora.
A  última vez que visitei o cirurgião ele me disse que meu corpo começaria a eliminar 1 quilo ou 1,5 quilo por mês a partir de agora. Mas o que está me deixando louca é que o ponteiro não desce. Fica lá, no mesmo peso sempre. E quando desce na semana seguinte volta a aos apavorantes 84 quilos. E não sei mais o que fazer e nem sei se na verdade tenho algo a fazer a respeito. As pessoas me dizem que estou ansiosa demais, e talvez eu esteja mesmo. O fato é que vou lá na nutricionista esta semana, vou falar com ela, ver se ela me ajuda em algo. Estou bem chateada e sinto um medo enorme, muito medo mesmo de ficar assim e não atingir minha meta pessoal.