quarta-feira, novembro 16, 2011

Cetose


Depois de 15 dias voltei na nutricionista, as coisas estavam um pouco difícil para mim. Eu não estava conseguindo acompanhar a evolução da dieta que deveria começar com a ingestão de 100ml, passar para 150ml e depois estacionar em 200ml. Mas os dias foram passando e eu só conseguia ingerir os 100ml. E como se não bastasse isso,  meu estômago não estava rejeitando os caldinhos, não conseguia ingerir-los, me deixavam enjoada por horas, me sentindo mal mesmo.

Foi visitar a nutri e mal me sentei comecei com as reclamações. Reclamei que estava com um terrível mau hálito, que estava envergonhadíssima, que não importava o quanto eu escovasse os dentes ou fosse cuidadosa ele estava lá, sempre presente me torturando. Reclamei que só conseguia ingerir  os 100ml, que demorava um tempão nisso e não estava conseguindo tomar os dois litros de água que ela recomendou diariamente. Também reclamei da urina que estava  escura e com um cheiro forte. 

Ela me escutou e me disse que eu estava num processo chamado cetose. Explicou que isso acontecia com alguns pacientes e que quando estamos neste processo o cheiro do nosso corpo fica mais forte, sentimos isso no hálito, na urina, na transpiração mas que eu deveria me esforçar mais para ingerir os dois litros de água e prescreveu suplementação.

Saí do consultório mais aliviada, e em poucos dias percebi que ela tinha razão, a suplementação e a água fizeram que estes sintomas desparecessem e meu hálito voltou ao normal, a urina também, Graças à Deus. 

4 comentários:

  1. Oi Raquel, estou com o mesmo problema " cetose", mas minha nutri manteve o Centrum e mandou que eu tomasse mais água... não adiantou... Qual suplemento a sua nutri te passou que resolveu seu problema? Vc pode me informar? Bjs

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    1. Oi Liliane, é chato isso né? Mas é normal acontecer e com algumas semanas desaperece. Então, ela me recomendou o mesmo o centrum e água. Ela me disse que só tomando muita água eu iria melhorar. E foi assim, só depois de várias semanas tomando mais de 2 litros de água por dia é que saí deste processo. Beijoca.

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  2. Meu maior problema é a urina.
    Nossa, ficou forte demais.
    Não consigo tomar os dois litros de água por dia. Nesta quantidade, nem água, nem suco, nem nada.
    O que ameniza é a água de côco. Mas cadê que eu posso beber em grandes quantidades?
    Fora isso, minha vida ficou simplesmente ótima. Beijos!

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  3. Meu maior problema é a urina.
    Nossa, ficou forte demais.
    Não consigo tomar os dois litros de água por dia. Nesta quantidade, nem água, nem suco, nem nada.
    O que ameniza é a água de côco. Mas cadê que eu posso beber em grandes quantidades?
    Fora isso, minha vida ficou simplesmente ótima. Beijos!

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