LilySlim Weight loss tickers

terça-feira, fevereiro 18, 2014

Os vestidos

A maioria das pessoas que acessam meu blog tem problemas com a balança, com a comida. Ao menos eu acredito que uma pessoa magrinha não teria interesse em ler o conteúdo de um mundo que me parece bem distante do dela. Só quem passa ou já passou por problemas com o peso vai entender ou se identificar com a história que contarei aqui. Só para esclarecer é real, faz parte da minha história.

Já contei aqui que sou obesa desde a infância, então eu nunca tive a experiência de comprar uma roupa de tamanho "normal". Quando contava com 10 anos já não usava mais roupas dessa idade, usava um tamanho bem maior. Nessa época já enfrentava a frustração de escutar 'não tem seu tamanho". O pavoroso, '"não cabe". Ao menos não o que eu gostava ou o que cabia nas minhas amiguinhas da mesma idade.

Os anos passaram e a obesidade me acompanhou até a adolescência, depois quando fiquei adulta e o problema parecia não ter solução. Era um ciclo,  alguns meses suados de dieta, alguns quilos perdidos e depois vários anos com com o dobro do peso que havia perdido.

Mas foi num dia qualquer que essa história que divido com vocês começa. Eu estava com minha mãe num comércio próximo a minha casa quando me deparei com uma lojinha que vendia roupas. Eu sempre amei vestido e mexendo nas araras vi dois que me encantaram, fiquei apaixonada. Mas só de olhá-los na arara percebi que não cabiam em mim. 

Não sei o que me deu, mas a primeira coisa que pensei foi: vou comprar. Comentei com minha mãe e ela me disse o obvio: não cabem em você. Retruquei: vou fazer dieta. Ela mesmo meio descrente me presenteou com os vestidos. 

Mas eu não consegui fazer a dieta e os vestidos ficaram no armário. Quando íamos arrumar o armário para fazer a doação de roupas que não usávamos mais, minha mãe sempre coloca os dois vestidos no meio. Eu os retirava e dizia a ela: ainda vou usá-los. Os anos passaram e eu não emagreci e nem os usei. Mas não sei o porque também não conseguia doá-los. 

Com 30 anos fiz a cirurgia, alguns meses depois mexendo no armário eu vi os vestidos. Meu Deus, eles ainda estavam ali. Eles de alguma forma representavam uma esperança, um sonho de vestir por primeira vez uma roupa que eu realmente eu gostei. A esperança de alguma poder me superar, ser maior que meu problema.

Não me lembro exatamente em qual mês (depois de operada) os encontrei e passei a experimentá-los. Nos primeiros meses não cabiam, faltava muito para fechar. Mas a cada mês faltava menos e era uma emoção tão diferente que eu sentia por perceber isso. E foi também, num dia comum, mas que eu não consigo esquecer que eles couberam, apertados mas couberam. As lágrimas não puderam deixar de cair. 

Ninguém acreditava que eu vestiria aqueles vestidos, que eu emagreceria. Acho que no fundo nem eu achava mais isso possível. E vesti-los foi a realização de um sonho. O tempo passou e vestidos ficaram largos, que ironia. Um deles ainda é um dos meus favoritos. É uma gostosa sensação poder eliminar barreiras e alcançar obstáculos. É gratificante. A batalha é longa e a guerra contra obesidade não se vence, apesar de se poder controlar e isso é o mais importante.

Quem se deu o trabalho de ler essas linhas mal escritas eu tenho uma coisa a te dizer: acredite em você. Se agarre a seus sonhos. Eles podem ser desde um sonho bobo de caber num vestido ou podem ser maiores, não importa, acredite neles. Tenha fé, tenha paciência, a vida se dá aos poucos e as conquistas também. Seja Pela RA, seja pela cirurgia, acredite sempre em você, em algum lugar aí dentro tem o grande poder de superação.

Seus sonhos podem até estarem adormecidos, os meus ficaram anos a fio, mas eles estão aí, dentro de você, guardadinhos, esperando o medo ir embora para eles novamente tocarem seu coração e  te mostrar que eles podem  e vão ser alcançados, depende de ti. 

Raquel
Só para atualizar
2 anos de operada. Antes 120 kg. Atualmente meu peso normal é 69 kg. Nessa foto 71 kg (dá um desconto, estava de férias, rsrs)
Ainda não fiz plásticas, dá para notar, né? (mas vou fazer, rsrs)
Notaram o naipe do cabelo? Cuidado ao visitar Bonito, a água de lá faz miséria no seu cabelo. Não tem misericórdia, rsrs.



segunda-feira, setembro 30, 2013

Cirurgia bariátrica não é brincadeira


Este post é para as "Alices", que parecem viver no país das maravilhas e se comportam como se submeter a uma gastroplastia fosse uma brincadeirinha.

Participo (em redes sociais) de grupos sobre gastroplastia e é muito comum ler coisas de deixar qualquer operado (que tem o mínimo de bom senso) espantado com a tamanha falta de noção de algumas pessoas. 

Não sei exatamente se é porque a ficha delas não caiu ainda sobre a seriedade da cirurgia ou porque elas pensam que a bariatrica é moda.  O que me deixa mais indignada é que muitas delas se comportam como crianças mimadas, fazendo birra quando as coisas não saem do jeito e na hora que elas querem. 

Outro dia fiquei boba ao ler um post onde uma moça falava mal de um pneumologista. O motivo da revolta da moça era porque o médico explicou que ela deveria refazer uma polissonografia e depois usar cpap durante um mês antes da cirurgia, pois o primeiro exame havia diagnosticado apneia severa. 

Refeito o exame, ele liberaria o laudo referente a sua especialidade. A pessoa em questão ficou tão contrariada com a história que até colocou em dúvida a honestidade dele, chegando a dizer que ele poderia  estar procurando ganhar "mais" dinheiro "em cima" dela.

 "Peralá" né, por favor! O médico só estava sendo ético, profissional. Se a pessoa possui um grau de obesidade III, se a pessoa tem apneia severa, se ela não está conseguindo respirar normalmente nem em seu dia a dia, imagine sob efeito de anestesia.

Poxa, gente! Gastroplastia não é moda, não é brincadeira não. O pior de tudo foi ler as respostas ao post. Algumas diziam que o médico queria era dinheiro mesmo, que o comportamento dele era estranho, que havia sido o laudo mais fácil e por aí segue.


Mas senta que lá vem a história. Tempos depois, a  mesma criatura reaparece e abre outro post dizendo que usou o cpap durante a segunda polissonografia e que havia conseguido dormir muito bem, descansar de verdade e que não devia ter falado aquilo do médico.

 Só para constar as mesmas pessoas que falaram borracha ficaram caladinhas... Sem comentários, né? Tem horas que penso que tem gente que merece é médico açougueiro e mercenário mesmo. Sei lá, acho que nesse mundo a pessoa deveria desconfiar é do que é fácil demais, rápido demais.

Em outra oportunidade uma outra moça estava colocando em dúvida a competência da psicóloga porque ela pediu para conversar com o esposo e a filha da paciente antes de dar o laudo.

Nesse ponto vou deixar uma dica super valiosa: sempre procure psicólogo que tenha especialidade em distúrbios alimentares, sempre. Eu simplesmente não entendo o que passa na cabeça destas pessoas. Não compreendo! Cirurgia bariatrica não é como ir a manicure não gente, acorda!

Apesar dos índices de óbitos serem baixos e cirurgia ser bastante segura ela ainda é tratamento utilizado como último recurso para quem sofre com obesidade e não obteve êxito com outros tratamentos. Gastroplastia não é procedimento estético, não é milagre, não é oba oba. Por isso é fundamental fazer todos os exames que a equipe pede  e seguir as recomendações direitinho também. É sua vida, pense nisso, sua vida. 

Uma pergunta que sempre escuto: "quanto tempo demora da primeira consulta até o dia cirurgia?" MESES. Isso mesmo, MESES. Mas são meses necessários, acredite. O mais importante não é receber os laudos rapidamente, o que realmente importa mesmo é fazer um pré operatório mais criterioso possível, aquele que te ajude a evitar tudo de ruim que pode ser evitado. O que você considera mais importante, perder um tempo maior no pré e ter uma boa recuperação ou deixar tudo nas mãos do acaso (complicações, morte)?

Se você acredita que não tem tempo e não pode esperar por nada, então reveja suas prioridades. Talvez você ainda não esteja preparado para a cirurgia. 

Provavelmente você está se submetendo a essa cirurgia para ter uma vida melhor, com mais qualidade. Então tenha um pouquinho mais de paciência e faça tudo que esteja ao seu alcance para que a cirurgia seja uma benção em sua vida, não motivo de tristeza para seus familiares. Por favor, se trate com carinho e respeito e sem atropelar nada aproveite, deguste sua mudança, suas conquistas e vitórias.

terça-feira, agosto 20, 2013

Açúcar, o vilão.


O  tema que comentarei aqui hoje não é novidade, muito ao contrário: o açúcar pode ser um vilão, um grande sabotador. Você que já operou, que já perdeu e estabilizou o peso, tome muito cuidado com a ingestão de docinhos, refrigerantes (e álcool também).  Você que está em processo de emagrecimento, achou que ia te deixar de fora? Não! Você entra na lista também. A ingestão de açúcar (álcool) pode dificultar/sabotar seu processo de emagrecimento. 

Sabemos que em nossos novos minis estômagos não cabe grandes volumes de comida, pequenas quantidades nos dão a sensação e saciedade, porém, o doce (álcool) é tão traiçoeiro que ele não entra nessa regra. Já percebeu como você pode comer doce a vontade sem encher? Você enjoa, mas não enche. Daí é que vem o perigo, excesso de caloria vazia sabotando sorrateiramente nossas tão sonhadas pazes com a balança.

A regra de ouro é: se não quer ver todo seu esforço (lembra de todo o seu sofrimento pré e pós operatório?) jogados pelo ralo tome cuidado, evite. Faça substituições, tenha foco e disciplina e só se permita comer um docinho a vontade de vez em quando. Esse é o segredo, se deixar virar regra, rotina você vai colocar a perder tudo. 

Tá me achando terrorista hoje? Ando mesmo. Uma das coisas que meu médico me avisou lá atrás, há quase dois anos, e estou sentindo na pele agora foi sobre a ingestão de doces. Na época isso foi o que menos me preocupou porque antes de operar eu não dava bola para doce não. Durante o processo de emagrecimento não tive problema nenhum, pois o doce não estava presente na dieta. O drama explodiu agora já que agora me transformei numa formiga, numa devoradora de doces. Sinto uma necessidade enorme e constante de ingerir doces e isso tem me chateado demais. Chocolate então, nem conto, abafa o caso... O caso é que isso pode se transformar num problemão se não estivermos no controle da situação. O problema é deixar a situação sob controle...

Nem vou mencionar o fato de estar morrendo de medo de despertar o monstro compulsivo, devorador que tenho em mim e que anda adormecido há quase dois anos. Ai, ai, ai. 

O lado positivo que percebi, ao vivenciar essa situação, é que detectei a situação antes de começar a subir de peso e posso utilizar isso a meu favor. O lado negativo é que sempre fui fraca para comida, rsrs. Brincadeira a parte fica o alerta e a dica.

quarta-feira, julho 24, 2013

Laila

''Animais são anjos disfarçados, mandados à terra por Deus para mostrar ao homem o que é fidelidade''

Quando tive a oportunidade de ir, por primeira vez, conhecer minha sogra, que mora em uma cidade próxima a minha, conheci também a Laila. Quando cheguei a casa, ainda admirada com o belo jardim que a senhora cultivava, e também logo após os tímidos cumprimentos a dona da casa, percebi que uma linda cocker spaniel me cheirava. 

Encantada com ela me abaixei e a chamei para fazer-lhe um carinho, porém, o máximo que ela fazia era se aproximar para me cheirar se afastando logo em seguida para seguir me observando a distância. A dona da casa, me confidenciou que estava surpreendida com fato de Laila não ter latido para mim, ela latia para todos. Mas o que ficou bastante claro para mim, nesse primeiro encontro, foi o fato de que Laila era o tipo de cadelinha que tem que ter o carinho conquistado.

Na segunda vez que voltei a casa de minha sogra, novamente tentei me aproximar de Laila. A chamava e me agachava, incentivando-a a se aproximar. Porém, apesar da minha tentativa de fazer amizade ela só me observava sem se deixar acariciar. Ela até abanava o rabinho, demonstrando sinais de simpatia, porém, não de uma amizade.

Um tempo depois, quando novamente tive a oportunidade de visitar minha sogra, já estava convencida de que Laila era o tipo de animal que se demora a conquistar a confiança e  que portanto levaria um longo tempo até que ela me permitisse tocá-la.

Nessa viagem, em uma manhã, tive uma discussão com meu namorado. Contrariando minha natureza chorona, segurei as lágrimas. Com o passar das horas, a irritação ia cedendo, mesmo assim ainda me sentia inquieta. A tarde, após o almoço, ainda me sentindo sufocada, decidi dar uma volta pelas ruas próximas, necessitava  me distrair, desfazer aquelas más impressões. 

No meio do caminho, encontrei uma pequena livraria e fui atendida por um senhor muito atencioso a carismático. Conversamos por um tempo a após comprar alguns livros, voltei para casa.

Ainda me sentindo agoniada pela situação ocorrida na manhã, decidi ficar no jardim lendo um pouco. Me sentei num cantinho do jardim. Percebi que ainda me sentia magoada. Nesse momento então, certificando-me que me encontrava sozinha, não contive mais as lágrimas e as deixei que escapassem livremente.

Acredito que permaneci mais ou menos uma hora, sentada no jardim chorando. Quando a Laila (que também estava no jardim dormindo) me notou chorando começou a latir. Pela primeira vez latiu para mim. Pedi a ela que não o fizesse, pois acordaria minha sogra que descansava na sala. Porém ela continuou latindo e eu permaneci sentada, deixando as lágrimas saírem, escutando-a latir. Em certo momento, ela percebendo que não conseguia com os latidos, desviar minha atenção para que parasse de chorar, se aproximou lentamente e sentou pertinho de mim.

Eu ainda me encontrava com a cabeça baixa quando a escutei chorar também. Assustada ergui a cabeça e a olhei. Ela também estava chorando! Fiquei por alguns segundos olhando para ela. Fiquei tão pasma com a cena que parei de chorar, inacreditavelmente a Laila também... Como estava próxima a mim, passado o susto inicial, a chamei, e nesse momento, por primeira vez, ela me permitiu que a acariciasse. Me senti muito emocionada com a cena. Enquanto acariciava seu pelos delicadamente, Laila me olhava docilmente.

Na verdade eu não sei exatamente o que aconteceu naquele dia, me pergunto se a Laila teria notado minha tristeza e demonstrado solidariedade. Seria possível isso? Só sei que depois desse momento, entre nós duas nasceu uma amizade.

Alguns minutos depois desse fato minha sogra apareceu no jardim, me procurando para lanchar. Percebeu minhas lágrimas, porém eu as neguei. Não queria que ela soubesse, não por nenhum motivo especial, mas porque não queria preocupá-la com aquele tema. E o namorado? Fizemos as pazes naquele mesmo dia. Não comentei com ninguém o ocorrido com Laila, talvez por medo de que ninguém acreditasse, na verdade não importava muito isso, meu coração sabia bem o que havia acontecido.

Nem sempre na vida vivemos um mar de rosas, mas com certeza a vida, mesmo em meio a tristeza, sempre dá um jeitinho de nos mostrar que nunca estamos sós, só precisamos estar mais atentos aos sinais. Muitas vezes em pequenos gestos podemos encontrar (gerar) grandes emoções, e lembranças especiais que sempre levaremos em nossos corações.

Já fazia tempo que eu tinha um olhar diferente sobre os animais nossos irmãozinhos menores, para mim nunca os considerei somente animais. Porém, são esses pequenos acontecimentos que fazem a ter uma certeza muito maior de que eles são verdadeiros presentes de Deus, anjos em nossas vidas.